Frutos secos

Pinhão

Semente da araucária, pinheiro também conhecido como pinheiro do Paraná, árvore muito grande, que chega medir 50 metros de altura.

A araucária dá uma pinha que, depois de fecundada, produz em seu interior os pinhões.

O pinhão é uma fonte rica em minerais e um ótimo aliado de dietas para emagrecimento.

Pode ser consumido como lanche ou em preparos. Entre os benefícios, estão o combate ao envelhecimento e controle da fome.