Você está em Diversos > Mito ou verdade?
Leite não deve ser consumido por adultos?
A digestão do leite é realizada pela enzima lactase. Muitos adultos apresentam dificuldade para digerir o leite e apresentam desconfortos gástricos por deixarem de produzir esta enzima. Os adultos que ficam muito tempo sem consumi-lo apresentam diminuição da lactase. Para readquirir o hábito deve-se voltar a beber o leite em pequenas quantidades, com isso reeducando o organismo a voltar a produzir a enzima.
Veja também...
Comer abacaxi após as refeições faz com que a gordura não seja absorvida?
Macarrão instantâneo é saudável?
Comer manga favorece o surgimento da acne?
A alimentação pode aumentar a oleosidade da pele?
Comer ovos elevará o colesterol?
Se a pessoa tiver um ferimento e comer camarão, esse ferimento pode inflamar?
Como referenciar: "Leite não deve ser consumido por adultos?" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 02/05/2024 às 16:38. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/mitoverdade/mitoverdade.php?id=2