Comer manga favorece o surgimento da acne?
Mito. A manga é uma excelente fonte de vitaminas (A, C, complexo B), além de possuir fibras essenciais que contribuem para uma pele saudável. Os alimentos que estimulam o aparecimento da acne são os com alto índice glicêmico (doces, frituras, refrigerantes). Eles elevam a taxa de glicose no sangue, causando a liberação de insulina e de outros hormônios que contribuem para o problema, aumentando a produção de sebo (gordura) na pele.
Veja também...
Pessoas com tendência para engordar nunca serão magras?
Temperar carne vermelha com limão diminui a gordura da carne?
Salmão é mais calórico que frango grelhado?
O gás do refrigerante ou da água causa celulite?
Pão integral tem menos calorias que o pão branco?
O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?