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Frutas
Jaca
Originária da Índia. Pode ser consumida in natura, como doce e licor, suas sementes também são consumidas cozidas ou assadas.
Além disso, a jaca é utilizada na alimentação de animais.
Rica em fibras, cálcio, fósforo, ferro e vitaminas do Complexo B, principalmente a vitamina B2 (Riboflavina) e vitamina B5 (Niacina).
| Alimento | Calorias(100g) |
Proteínas(g) |
Carboidratos(g) |
Gorduras(g) |
Jaca |
52 |
2,20 |
10 |
0,30 |
Como referenciar: "Jaca - Guia nutricional" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 25/11/2024 às 20:29. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/guia/jaca.php
