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Frutas

Damasco

Fruta pequena e arredondada, de coloração amarela, ligeiramente rosada ou alaranjada.

De polpa suculenta e sabor ácido, o damasco fresco pode ser consumido in natura ou usado na preparação de musses, cremes, geleias.

O damasco seco é usado como ingrediente de cremes, recheios e sorvetes.

Em calda, é consumido puro ou em preparações como pavês, bolos e tortas. Rico em fibras, vitamina A e C.

Alimento Calorias(100g) Proteínas(g) Carboidratos(g) Gorduras(g)

Damasco

54,1

1

12,30

0,10

   

Como referenciar: "Damasco - Guia nutricional" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 25/11/2024 às 12:22. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/guia/damasco.php