O que é FOS?

Significa fruto-oligossacarídeo, um tipo de carboidrato capaz de manter o intestino em ordem, reduzir a incidência de tumores e prevenir o diabetes. Além disso, esse carboidrato contém propriedades que reduzem o colesterol e a pressão arterial. É encontrado em abundância em alimentos como chicória, alcachofra, alho, cebola e banana.

Veja também...

Embutidos fazem mal à saude?

Por que a barriga ronca quando estamos com fome?

Prevenindo o câncer de próstata

Amêndoa ajuda na digestão

Batata roxa ajuda a reduzir a pressão arterial.

Qual a diferença entre iogurte e bebida láctea?

Óleo de peixe

<< Voltar para seção "Curiosidades"