A dieta da proteína é eficiente?

Algumas pessoas perdem peso cortando carboidratos. Porém, essa dieta não pode ser seguida por muito tempo, para não sobrecarregar os rins. Além disso, nosso organismo precisa de todos os nutrientes, incluindo os carboidratos.

Veja também...

É verdade que não se deve comer frutas com o estômago cheio?

Comer ovos elevará o colesterol?

O champignon protege mais o organismo que o shitake?

Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?

Laxantes e diuréticos emagrecem?

É verdade que na composição do sushi há bastante açúcar?

Ter uma alimentação rica em fibras auxilia no emagrecimento?

É verdade que não se deve comer beterraba com feijão?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"