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Cereais (continuação)

Trigo

É o mais importante dos cereais. É constituído de amido e glúten, substância formada por duas proteínas insolúveis: gliadina e glutenina.

Estas quando misturadas a líquidos, fornecem a elasticidade necessária para a panificação.

O glúten pode absorver até 200% de água do seu peso inicial. A farinha apresenta de 8 a 14% de proteínas.

Os trigos mais resistentes fornecem uma farinha forte, também chamada “duro”, relativamente rica em glúten, muito utilizada para confecção de pão e pastelaria.

Já os trigos menos resistentes, com percentuais reduzidos de glúten, são apropriados para confecção de biscoitos, tortas e empadas.

A farinha de trigo branca é resultado da moagem dos grãos amidosos, sem o farelo e o germe. A farinha de trigo integral é preparada através da moagem do grão de trigo completo.

Alimento

Calorias(100g)

Proteínas(g)

Carboidratos(g)

Gorduras(g)

Trigo

374,6

13,74

75,20

2,10

Como referenciar: "Trigo - Guia nutricional" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 23/11/2024 às 10:12. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/guia/cereais6.php