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Hortaliças
Alho-poró
Hortaliça originaria da Europa. É um vegetal tenro com folhas compridas e relativamente largas.
É muito parecido com o alho comum e com a cebolinha verde, diferenciando-se por suas folhas desenvolvidas, que se encaixam formando talos.
Pode ser consumido como tempero ou como legume em recheios de tortas, quiches, sopas e como salada.
Alimento | Calorias(100g) | Proteínas(g) | Carboidratos(g) | Gorduras(g) |
Alho-poró |
43,2 |
2,40 |
7,50 |
0,40 |
Como referenciar: "Alho-poró - Guia nutricional" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 24/11/2024 às 16:34. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/guia/alhoporo.php