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Frutas
Abacate
Originário do México e América Central. Apresenta na polpa 5 a 35% de óleo.
Fonte de folato, vitamina A, C, potássio, magnésio e ferro. É a fruta que mais apresenta proteínas em sua composição.
Alimento |
Calorias(100g) |
Proteínas(g) |
Carboidratos(g) |
Gorduras(g) |
Abacate |
162 |
1,80 |
6,40 |
16 |
Como referenciar: "Abacate - Guia nutricional" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 25/11/2024 às 10:31. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/guia/abacate.php
