Frutas cítricas X dentes

Você capricha nas frutas pensando na dieta e lesiona os dentes. Isso acontece no caso de frutas cítricas (limão, laranja, abacaxi...) que são ácidas. Se o consumo dessas frutas for excessivo, pode estragar o esmalte dos dentes. A erosão é irreversível, mas pode ser evitada da seguinte maneira:

- Não escove os dentes logo depois de ingerir alimentos cítricos.

Veja também...

O que é FOS?

Chimarrão faz bem para a saúde

Quais produtos naturais podem auxiliar na digestão?

Algas marinhas ajudam a emagrecer

Por que surgem as olheiras?

Vinhos na cozinha e menos gordura na comida

Glutamina: aminoácido poderoso

<< Voltar para seção "Curiosidades"