Linguiça mais light

Se for utilizar linguiça, dê preferência às de peru ou de frango, pois são menos calóricas. Ao prepará-las, proceda da seguinte maneira: ferva-as antes em um pouco de água. Quando a água tiver secado, deixe que a linguiça frite na própria gordura, sem acrescentar óleo. Ficará muito menos calórica.

Veja também...

Flavonoides: potentes antioxidantes

Algas marinhas ajudam a emagrecer

Comer doces diariamente pode causar agressividade

Cenoura e suas propriedades

Varizes e alimentos cítricos

Varizes

Ômega 9

<< Voltar para seção "Curiosidades"