Frutas vermelhas e roxas auxiliam na memória

Frutas vermelhas e roxas como morango, amora, açaí e mirtilo ajudam a garantir a saúde do cérebro em idosos. Estudos demonstram que essas frutas ativam um mecanismo de defesa do corpo que limpa e recicla proteínas toxicas ligadas a problemas mentais como perda de memória.

Veja também...

O Tempero que emagrece e diminui o apetite

Alimentos LIGHT e ZERO: qual a diferença?

Açúcar e câncer

Evite a TPM por meio da alimentação

Comida japonesa mata a fome e diminui o colesterol

Por que surgem as olheiras?

Qual a diferença entre iogurte e bebida láctea?

<< Voltar para seção "Curiosidades"