Uva passa dá energia e desintoxica o organismo

É uma fruta com elevado teor de açúcar (100g contem 70g de açúcares naturais como glicose e frutose), fornecendo energia facilmente assimilável para crianças, adolescentes, esportistas e especialmente para pessoas que estão sempre cansadas.

As uvas passas fazem uma limpeza do corpo (desintoxificam), sendo um tratamento clássico da medicina naturalista. Como são ricas em fibras, ajudam a reduzir o colesterol e a regular o trânsito intestinal. Apresentam também vitamina A, ferro, potássio, cálcio e selênio.

Veja também...

Álcool X pressão arterial

Dicas para quem come fora

Apigenina na prevenção contra o câncer

Unhas fortes com arroz integral

Alimentação contra o estresse

Utensílios de madeira

Insônia

<< Voltar para seção "Curiosidades"