Você está em Diversos > Curiosidades
Cogumelos contra a TPM
De acordo com um estudo publicado no periódico The American Journal of Clinical Nutrition, os cogumelos reduzem em até 35% os sintomas típicos da TPM. A substância responsável por esse alívio é a riboflavina (vitamina B2), presente em porções generosas especialmente no tipo portobello. Em 140 gramas (cerca de 1 xícara de chá), esse cogumelo garante 64% da recomendação diária de B2.
Veja também...
Qual a diferença entre iogurte e bebida láctea?
Comer comida requentada não é tão ruim assim
Pouca vitamina pode gerar baixa audição
Chá de hortelã para aliviar a dor
Vitamina B9 contra os cabelos brancos
<< Voltar para seção "Curiosidades"
Como referenciar: "Cogumelos contra a TPM" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 17/05/2024 às 08:15. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=188
