Damasco - rico em nutrientes

Fruto seco rico em ferro, carotenos, vitamina B1, B2, B3, B5, B6, C, fibras, potássio, sais minerais, fósforo e sódio, o damasco previne doenças do coração, anemia, derrame, catarata, câncer e regula a pressão arterial.



Benefícios:

- Fortalece os dentes;

- Fortalece as unhas;

- Fortalece os cabelos;

- Prevenção de gripes;

- Reduz a tosse;

- Reduz a prisão de ventre.

Veja também...

Melancia é anticancerígena e elimina ácido úrico

Quais os alimentos que não podem faltar na dieta de quem quer evitar doenças crônicas?

Dicas para um verão saudável

Quanto de azeite devo consumir?

A pera e seus benefícios

Durma bem

Manjericão

<< Voltar para seção "Curiosidades"