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Hortaliças e frutas - melhores épocas para consumo

Janeiro	Fevereiro
Agrião Milho Abacaxi Pêra Pêssego Melão Caju	Ameixa Cebolinha Jiló Maçã Nacional Uva
Março	Abril
Batata Berinjela Figo Goiaba Pimentão	Abobrinha Banana Caquí Coco Jaca Limão
Maio	Junho
Abacate Batata-Doce Cará Mandioca Maracujá	Abóbora Gengibre Inhame Mandioquinha Tangerina Tomate
Julho	Agosto
Cenoura Ervilha Laranja Salsa	Acelga Alface Brócolis Escarola Nabo
Setembro	Outubro
Couve-flor Erva-doce Espinafre Mostarda Morango	Alho Chicória Chuchu Rabanete
Novembro	Dezembro
Beterraba Couve Mamão Nectarina Pepino	Cebola Manga Melancia Vagem

Medo de comer peixe cru e passar mal? Se você é fã de raiz-forte, não tenha receio. Está provado que o wasabi combate possíveis bactérias presentes no peixe. Outra boa razão para incluir na dieta: pesquisas recentes comprovam que suas propriedades combatem o câncer.

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Como referenciar: "Hortaliças e frutas - melhores épocas para consumo" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 21/11/2024 às 10:21. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/curiosidades/curiosidade.php?id=11