Suco antirretenção hídrica (inchaço)

Este suco é rico em vitamina A, ácido fólico, cálcio, enxofre, cloro, magnésio, fósforo, potássio e sódio, além de conter fibras solúveis, auxiliando no controle dos níveis de colesterol no sangue.

Ingredientes:
1 colher de sobremesa de salsa;
1 folha de couve-manteiga;
1 fatia média de abacaxi;
1 copo 200ml de água de coco;
3 folhas de hortelã ou 1 colher de sopa de clorofila;
½ unidade de limão.
Modo de Preparo:
No dia anterior, coloque a água de coco em formas de gelo e leve ao congelador. Bata no liquidificador a água de coco, a couve e a salsa.
Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e a hortelã.
Dica: no lugar de abacaxi, pode-se utilizar melão.

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