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BCAA: aminoácidos que recuperam a musculatura
Suplemento muito consumido e conhecido por atletas e praticantes de atividade física, o BCAA é a junção de 3 aminoácidos de cadeia ramificada (valina, leucina e isoleucina) em um mesmo produto.
Consequentemente esses aminoácidos estimulam a síntese proteica, fazendo a manutenção da massa muscular; recupera o músculo das lesões que se originam durante o exercício físico.
Indicação
- Exercícios de longa duração;
- Anticatabólico;
- Recuperação muscular;
- Aumento ou manutenção da massa muscular;
- Diminuição da fadiga central.
Como referenciar: "BCAA: aminoácidos que recuperam a musculatura" em Só Nutrição. Virtuous Tecnologia da Informação, 2008-2024. Consultado em 21/11/2024 às 09:30. Disponível na Internet em http://www.sonutricao.com.br/conteudo/artigos/bcaa/