Caqui fortalece os ossos

O caqui é rico em caroteno (pigmento presente em alimentos de cor laranja), que é responsável por proteger principalmente a coluna lombar e a bacia, evitando o desgaste. As propriedades antioxidantes dos carotenos inibem o efeito oxidativo no esqueleto. Aumentar a ingestão de frutas e vegetais de cor amarela ou laranja é uma forma de prevenção contra a osteoporose.

Veja também...

Piperina: Extrato extraído da Pimenta-preta

Vitamina K não pode faltar

Amêndoa ajuda na digestão

Para perder peso, devo cortar gorduras ou calorias?

O chá do verão

O que é PinnoThin?

Café pode aumentar a pressão arterial

<< Voltar para seção "Curiosidades"