O leite de soja pode substituir o de vaca?

Sim. O leite de vaca possui mais cálcio e o encontrado na soja não é tão biodisponível. Mas, isso não é preocupante, pois a indústria alimentícia adiciona cálcio aos leites de soja como suplementação.

Veja também...

Alimentos integrais não engordam?

Suplementos alimentares causam impotência sexual?

O gás do refrigerante ou da água causa celulite?

O uso de micro-ondas faz mal à saúde? Tampar alimentos diminuiria o risco?

Crianças de qualquer idade podem comer frutos do mar?

Faz mal ingerir carnes ou peixes crus durante a gravidez?

Transpirar durante a atividade física significa queimar gordura?

Consumir menos sal ajuda a emagrecer?

<< Voltar para seção "Mito ou Verdade"