Ágar-ágar

O ágar-ágar é encontrado em algas marinhas e é muito utilizado em dietas de emagrecimento, pois aumenta a sensação de saciedade (redução da fome) e ajuda no funcionamento do intestino (laxativo). Além disso, é rico em vitaminas e minerais que fortalecem as unhas e os cabelos. Também pode ser utilizado na preparação de gelatinas naturais, agindo como um colágeno marinho. É encontrado em forma de gel, pó ou cápsulas.

Veja também...

Comer comida requentada não é tão ruim assim

Amêndoa ajuda na digestão

Vitamina C ajuda a melhorar o astral

Melancia é anticancerígena e elimina ácido úrico

Cardápio antiestresse

Alimentar-se por dois traz riscos à gravidez?

Ácidos graxos essenciais

<< Voltar para seção "Curiosidades"